Indice Ivanov= {[Ea + Eg + 0,25(100-D)] / (0,36y + 14)} * 100

dove:
- Ea = differenza tra la temperatura media del mese più caldo dell'anno e quella del mese più freddo
- Eg = differenza tra la temperatura media annuale delle massime e la temperatura media annuale delle minime
- D = media annuale dell'umidità dell'aria in %
- y = latitudine del luogo

In base all'indice di Ivanow, i vari gradi di Continentalità\Oceanicità vengono così indicati:

CONTINENTALITA' E OCEANICITA' SECONDO IVANOW

Tipo climatico	Valori dell'indice di Continentalità
1 - Estremamente Oceanico	<47
2 - Oceanico	48 - 56
3 - Moderatamente Oceanico	57 - 68
4 - Marittimo	69 - 82
5 - Debolmente Marittimo	83 - 100
6 - Debolmente Continentale	101 - 121
7 - Moderatamente Continentale	122 - 146
8 - Continentale	147 - 177
9 - Fortemente Continentale	178 - 214
10 - Estremamente Continentale	>214
Il Grado di Continentalità di alcune località Italiane
Bolzano	137,1
Sondrio	134,7
Torino	128,2
Milano	127,1
Campobasso	126,0
Roma	123,9
Catania	114,9
Napoli	110,7
Venezia	110,4
Palermo	109,8
Ancona	109,7
Sassari	100,1
Pantelleria	93,6
Livorno	92,7
Gorgona (Li)	80,8